পানি পান করা স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। এটি শরীরের বিভিন্ন কার্যক্রম সঠিকভাবে পরিচালনায় সহায়তা করে।

সৌন্দৰ্য বৃদ্ধিৰ কেইটামান ঘৰুৱা উপায়

১) দেহৰ উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি :

এগিলাচ বিলাহীৰ ৰসৰ লগত অলপ মৌ মিহলাই খালে দেহৰ উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি হয়|

২) শালমইনা :

কেঁচা হালধিৰ ৰস ২৫গ্ৰাম,মচুৰ দাইল ২৫গ্ৰাম(পিচি লৈ),২৫গ্ৰাম গৰুৰ গাখীৰ মিহলি কৰি মুখত সানিলে উপকাৰ পোৱা যায়|

৩) চকু আৰু চুলিৰ উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি :

ৰাতিপুৱা ৫০গ্ৰাম কৈ তিল খাই এগিলাচ ঠাণ্ডা পানী নিয়মীয়াকৈ খাব লাগে|

৪) মুখৰ দাগ উঠাবলৈ :

মৌৰ লগত কণীৰ কুহুম আৰু পিঠাগুৰি মিহলাই মলমৰ দৰে মুখত ঘঁহি কিছু সময়ৰ পাছত মুখ ধুই পেলালে মুখৰ বিভিন্ন দাগ উঠি যায়|

৫) মুখৰ ছাল মিহি কৰিব :

২চামুচ গাখীৰত ১চামুচ দৈ মিহলি কৰি তাত ১চামুচ গোলাপ জল দি ফেটি মুখত সানিব লাগে|

৬) মহিলাৰ স্তনদ্বৰ সৌন্দৰ্য বৃদ্ধি :

নাৰীৰ স্তনদ্বয়ে সৌন্দৰ্য বৃদ্ধি কৰে| এই স্তনদ্বয় ৰোগ মুক্ত আৰু আকৰ্ষণীয় কৰিব কাৰণে নিয়মীয়াকৈ বিশুদ্ধ মিঠা তেলেৰে মালিচ কৰিব লাগে|

৭) দেহত বগা চোম পৰিলে :

তুলসী পাতৰ ৰস,কেঁচা হালধিৰ ৰস আৰু মৌজোল একেলগে সানিব লাগে|

৮) দেহত ক'লা দাগ পৰিলে :

ৰাতি শোৱাৰ সময়ত ঘিউ সানি মালিচ কৰিলে দাগ সহজতে উঠে|

""আয়ুৰ্বেদিক চিকিৎসা পদ্ধতি""

অনুগ্ৰহ কৰি স্বেয়াৰ কৰিব||||